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rbb Fernsehen

Montag, 23. April

21.00 - 21.45 Uhr

HD/UT

Viel für wenig - Clever kochen mit Björn Freitag

Ist günstig kochen auch gesund?

Massenhaft Fertigprodukte, Süßigkeiten und die "Notwiener": Bei Familie Gelfi aus Mönchengladbach kommt kaum etwas Gesundes auf den Tisch. Björn Freitag will herausfinden, was wir kaufen und essen können, ohne schlechtes Gewissen.

Familie Gelfi muss dringend sparen und der Profikoch weiß Rat: weniger Fleisch und mehr Gemüse essen - das spart Geld und Kalorien! Mit "Arme-Leute-Essen" wie Erbsensuppe bringt Freitag traditionelle Gerichte zurück auf den Tisch: einfach, günstig und lecker.